Thursday, May 20, 2010

no junk food please:)

Dalam bilik saya ada satu kotak penyelamat..kotak ni ada sume khazanah makanan saya.Kotak ni tak boleh kosong langsung..supply tak penah putus..asal berkurang je saya pegi beli tambah.Sume makanan untuk dikunyah sumenye sangat tak sihat.Saya akan pastikan ada coklat dan jugak chips..

Saya takde la nak kurangkan berat sebab tu dah ok.Just risau kalau banyak makan junk food nanti kidney cepat rosak..pastu makanan berlemak lagi..kang tak pasal-pasal hypertension.Oh No!takmau.

Ini gara-gara tengok cardiac surgery..bertabah untuk avoid junk food.Plus nak jaga jugak meight sebab saya tau bila balik Malaysia nanti confirm 'mentekedarah' semua makanan.

Setiap pagi makan oat for my breaky:) OMG,hari 1st makan..ya Allah..tak sedap rupenye oat.Mana taknye oat campur air panas je..Lepas tu alter letak yogurt sikit..kira edible la..pastu skang makan buah aje..Ada grapes,bananas,apples..cewahh sihat giler...

Masa pegi tesco 2 days ago..nampak onion ring..ahhh cant resist..macam nak beli tapi bertabah.AIMI SILA BERTABAH! Now macam dah boleh adapt tapi taktau lama mana..And i think berat dah turun satu kilo..ngee suke..nasik tetap makan ok..bukannye ikat perut terus..Just tak makan junk food.A BIG NO NO to JUNK FOOD.

BERTABAH.SEKIAN.GOGO CHAIYUK AIMI!

3 comments:

azyan liyana said...

aku tak suka makan junk food.dalam bilik aku memang susah nak cari coklat or biskut2 or chips.

tapi aku suka makan nasi.berat aku sekarang paling berat dalam sejarah hidup aku.demm.

budak _kecik said...

ala..ko cpt trun berat..aku lambat naik lambat trun..haaa..susah2

hazwanitcd said...

btw.... is there such thing as bertabah..... i knw m noob in malay bt it sounds awkward.....wawawawa

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails